Bahaya Merokok yang Harus Anda Ketahui

Please log in or register to like posts.
News
Bahaya Merokok

Bahaya Merokok yang Harus Anda Ketahui – Anda pasti sering membaca tentang bahaya merokok bagi kesehatan. Tidak hanya kaum laki laki , terkadang kaum perempuan pun juga sering kita temui suka merokok juga . Jika anda seorang perempuan dan memiliki kebiasaan merokok ,kehamilan adalah waktu yang tepat untuk berhenti merokok. Anda akan merasa lebih bugar dan memiliki lebih banyak energi untuk menjalani kehamilan anda. Anda juga mengurangi risiko terkena penyakit jantung, kanker, dan paru-paru. Jika anda merokok saat hamil maka anda menempatkan bayi anda pada risiko mematikan.Bahaya merokok bagi kesehatan anda dan bayi anda

Kebiasaan merokok berpengaruh signifikan terhadap kesuburan. Merokok dapat membuat anda sulit untuk hamil.
Bayi dan anak-anak yang terpapar asap rokok mengalami peningkatan risiko terkena masalah kesehatan serius seperti penyakit paru-paru, ketidakmampuan belajar, dan masalah pertumbuhan fisik. Bayi memiliki paru-paru yang sangat kecil, dan asap dari rokok membuat lebih sulit bagi mereka untuk bernapas. Hal ini dapat menyebabkan bayi untuk mendapatkan bronkitis dan pneumonia.

Wanita hamil yang tidak merokok tetapi terpapar asap rokok dapat mengalami risiko keguguran atau cacat lahir.
Merokok selama kehamilan dapat menyebabkan bayi anda lahir prematur dan kematian mendadak. Ketika anda merokok maka anda menghirup racun seperti nikotin, timbal, arsen, dan karbon monoksida. Racun ini kemudian masuk ke dalam plasenta, yang merupakan jaringan penghubung antara anda dan bayi anda. Hal ini menyebabkan bayi terpapar karbon monoksida, yang membatasi pasokan oksigen dan nutrisi. Paparan nikotin juga meningkatkan denyut jantung dan mengurangi gerakan pernapasan janin.

Jika anda merokok pada masa menyusui, maka bayi anda akan terkena bahan berbahaya melalui ASI Anda. Merokok juga akan menurunkan produksi ASI dan mengganggu kemampuan anda untuk menyusui selama kebutuhan bayi anda.Berhenti merokok saat hamil.Jika anda merokok, maka berhenti merokok adalah jalan terbaik. Berhenti merokok selama kehamilan dapat mengurangi risiko kelahiran prematur, keguguran, kematian bayi dan komplikasi lainnya. Mengurangi jumlah rokok adalah langkah yang benar, tetapi berhenti merokok akan berdampak paling besar pada kesehatan anda dan kesehatan bayi anda.

Berhenti merokok mungkin sulit bagi anda. Butuh motivasi yang kuat untuk dapat berhenti. Namun hal itu harus dilakukan demi kesehatan anda dan bayi anda. Cara paling aman untuk berhenti merokok adalah tanpa bantuan obat-obatan. Terapi pengganti nikotin masih dapat mempengaruhi bayi anda. Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan terapi pengganti nikotin.Tips praktis untuk berhenti merokok adalah mengubah kebiasaan sehari-hari. Daripada merokok setelah makan, anda dapat memulai kebiasaan baru seperti pergi berjalan-jalan atau membaca buku.Ketika anda merasakan dorongan untuk merokok, segera baca daftar tentang bahaya merokok bagi kesehatan.Jangan berdekatan dengan orang-orang yang merokok.Miliki teman dekat atau anggota keluarga untuk mendukung anda berhenti merokok.

0 comments on “Bahaya Merokok yang Harus Anda Ketahui

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *